Lanches e Doces
Calorias em Geleia de frutas
Geleia de frutas tem 278 calorias por 100g — isso dá 56 calorias em uma porção típica (1 tbsp, 20g).
| Nutriente | Por 100g | Por porção1 tbsp · 20g |
|---|---|---|
| Calorias | 278 kcal | 56 kcal |
| Proteínas | 0.4 g | 0.1 g |
| Carboidratos | 69 g | 13.8 g |
| Gorduras | 0.1 g | 0 g |
| Fibras | 1.1 g | 0.2 g |
| Açúcar | 49 g | 9.8 g |
| Sódio | 32 mg | 6 mg |
🧩 Acompanhar não deveria ser um sacrifício
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Os valores são números de referência típicos e variam conforme marca, preparo e porção. Esta é uma informação geral, não aconselhamento médico ou dietético.