Proteínas
Calorias em Asas de frango (cozidas)
Asas de frango (cozidas) tem 290 calorias por 100g — isso dá 261 calorias em uma porção típica (3 wings, 90g).
| Nutriente | Por 100g | Por porção3 wings · 90g |
|---|---|---|
| Calorias | 290 kcal | 261 kcal |
| Proteínas | 27 g | 24.3 g |
| Carboidratos | 0 g | 0 g |
| Gorduras | 20 g | 18 g |
| Fibras | 0 g | 0 g |
| Açúcar | 0 g | 0 g |
| Sódio | 82 mg | 74 mg |
🧩 Acompanhar não deveria ser um sacrifício
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Os valores são números de referência típicos e variam conforme marca, preparo e porção. Esta é uma informação geral, não aconselhamento médico ou dietético.