Legumbres
Calorías en Frijoles blancos (cocidos)
Frijoles blancos (cocidos) tiene 140 calorías por 100 g — eso equivale a 255 calorías en una porción típica (1 cup, 182 g).
| Nutriente | Por 100 g | Por porción1 cup · 182g |
|---|---|---|
| Calorías | 140 kcal | 255 kcal |
| Proteínas | 8 g | 14.6 g |
| Carbohidratos | 26 g | 47.3 g |
| Grasas | 0.6 g | 1.1 g |
| Fibra | 10.5 g | 19.1 g |
| Azúcar | 0.4 g | 0.7 g |
| Sodio | 0 mg | 0 mg |
🧩 Registrarlo no debería ser una tarea pesada
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Los valores son cifras de referencia típicas y varían según la marca, la preparación y la porción. Esta es información general, no consejo médico ni dietético.