Cereales y almidones
Calorías en Arroz jazmín (cocido)
Arroz jazmín (cocido) tiene 129 calorías por 100 g — eso equivale a 204 calorías en una porción típica (1 cup, 158 g).
| Nutriente | Por 100 g | Por porción1 cup · 158g |
|---|---|---|
| Calorías | 129 kcal | 204 kcal |
| Proteínas | 2.9 g | 4.6 g |
| Carbohidratos | 28 g | 44.2 g |
| Grasas | 0.3 g | 0.5 g |
| Fibra | 0.5 g | 0.8 g |
| Azúcar | 0.1 g | 0.2 g |
| Sodio | 2 mg | 3 mg |
🧩 Registrarlo no debería ser una tarea pesada
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Los valores son cifras de referencia típicas y varían según la marca, la preparación y la porción. Esta es información general, no consejo médico ni dietético.