Cereales y almidones
Calorías en Arroz integral (cocido)
Arroz integral (cocido) tiene 123 calorías por 100 g — eso equivale a 240 calorías en una porción típica (1 taza · 195 g).
| Nutriente | Por 100 g | Por porción1 taza · 195 g |
|---|---|---|
| Calorías | 123 kcal | 240 kcal |
| Proteínas | 2.7 g | 5.3 g |
| Carbohidratos | 26 g | 50.7 g |
| Grasas | 1 g | 2 g |
| Fibra | 1.6 g | 3.1 g |
| Azúcar | 0.4 g | 0.8 g |
| Sodio | 4 mg | 8 mg |
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Preguntas frecuentes
- ¿Cuántas calorías tiene Arroz integral (cocido)?
- Arroz integral (cocido) tiene 240 calorías por 1 taza (195 g).
- ¿Cuántas calorías tiene 100g de Arroz integral (cocido)?
- 100g de Arroz integral (cocido) tienen 123 calorías, 2.7g de proteína, 26g de carbohidratos y 1g de grasa.
- ¿Cuánta proteína tiene Arroz integral (cocido)?
- Arroz integral (cocido) tiene 5.3g de proteína por 1 taza (195 g).
Los valores son cifras de referencia típicas y varían según la marca, la preparación y la porción. Esta es información general, no consejo médico ni dietético.