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Denny's 热量与营养

16 道热门 Denny's 菜品的热量、蛋白质、碳水、脂肪和钠,数据来自 Denny's 公布的营养信息。点任意菜品查看完整明细。

菜品热量蛋白质碳水脂肪
Original Grand Slam早餐 · 11 oz74027g79g34g2300mg
All-American Slam (w/ hash browns & white toast)早餐 · 18 oz120055g58g81g2550mg
Lumberjack Slam (w/ hash browns & white toast)早餐 · 21 oz126048g136g57g4110mg
Fit Slam早餐 · 15 oz45027g59g12g860mg
French Toast Slam早餐 · 9 oz81029g72g45g1650mg
Waffle Slam早餐 · 9 oz116027g97g72g1660mg
Moons Over My Hammy (w/ hash browns)三明治 · 17 oz96045g68g55g2570mg
Bacon Avocado Cheeseburger汉堡 · 15 oz105054g53g70g1660mg
Bourbon Bacon Burger汉堡 · 15 oz92054g62g51g1710mg
Slamburger汉堡 · 11 oz87052g57g48g2000mg
Premium Chicken Tenders (w/ dinner bread)鸡肉 · 10 oz86051g63g47g2860mg
Country-Fried Steak (w/ gravy & dinner bread)三明治 · 14 oz96035g78g56g2240mg
T-Bone Steak (w/ dinner bread)三明治 · 13 oz68057g26g38g1690mg
Sirloin Steak (w/ dinner bread)三明治 · 10 oz53049g27g25g1420mg
Zesty Nachos配餐 · 25 oz166044g170g106g3370mg
Seasoned Fries配餐 · 5.5 oz4907g57g26g1100mg

来源:Denny's 公布的营养数据

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数值来自 Denny's 公布的营养数据,会因门店、制作方式和分量而异。仅为一般信息,不是医疗或膳食建议。