Panera Bread · Café da manhã
Calorias de um Plain Bagel
Um Plain Bagel do Panera Bread tem 280 calorias por 1 bagel.
| Nutriente | Por porção (1 bagel) |
|---|---|
| Calorias | 280 kcal |
| Proteína | 10 g |
| Carboidratos | 57 g |
| Gordura | 1 g |
| Sódio | 410 mg |
Fonte: dados nutricionais publicados do Panera Bread
🧩 Comer fora sem fazer contas
Fotografe seu Plain Bagel com o Calorie Puzzle e uma peça se encaixa: uma faixa honesta que você corrige com um toque. Nada reinicia, sem culpa.
Entre na lista de espera do Calorie Puzzle →Os valores vêm dos dados nutricionais publicados do Panera Bread e variam conforme a unidade, o preparo e a porção. Informação geral, não é orientação médica ou nutricional.