Panera Bread · Acompanhamentos
Calorias de um Mediterranean Veggie Sandwich
Um Mediterranean Veggie Sandwich do Panera Bread tem 470 calorias por 1 whole sandwich.
| Nutriente | Por porção (1 whole sandwich) |
|---|---|
| Calorias | 470 kcal |
| Proteína | 18 g |
| Carboidratos | 68 g |
| Gordura | 13 g |
| Sódio | 1150 mg |
Fonte: dados nutricionais publicados do Panera Bread
🧩 Comer fora sem fazer contas
Fotografe seu Mediterranean Veggie Sandwich com o Calorie Puzzle e uma peça se encaixa: uma faixa honesta que você corrige com um toque. Nada reinicia, sem culpa.
Entre na lista de espera do Calorie Puzzle →Os valores vêm dos dados nutricionais publicados do Panera Bread e variam conforme a unidade, o preparo e a porção. Informação geral, não é orientação médica ou nutricional.