Fast Food e Pratos
Calorias em Lasanha (à bolonhesa)
Lasanha (à bolonhesa) tem 135 calorias por 100g — isso dá 338 calorias em uma porção típica (1 piece, 250g).
| Nutriente | Por 100g | Por porção1 piece · 250g |
|---|---|---|
| Calorias | 135 kcal | 338 kcal |
| Proteínas | 8 g | 20 g |
| Carboidratos | 12 g | 30 g |
| Gorduras | 6 g | 15 g |
| Fibras | 1.5 g | 3.8 g |
| Açúcar | 3 g | 7.5 g |
| Sódio | 360 mg | 900 mg |
🧩 Acompanhar não deveria ser um sacrifício
O Calorie Puzzle é o app de calorias para quem desistiu dos apps de calorias. Tire uma foto do seu Lasanha (à bolonhesa) e uma peça do quebra-cabeça se encaixa — a IA dá uma faixa honesta que você corrige com um toque. Nada zera, sem números vermelhos, sem vergonha de sequência quebrada.
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Os valores são números de referência típicos e variam conforme marca, preparo e porção. Esta é uma informação geral, não aconselhamento médico ou dietético.