Fast Food e Pratos
Calorias em Omelete (simples)
Omelete (simples) tem 154 calorias por 100g — isso dá 185 calorias em uma porção típica (omelete de 2 ovos · 120 g).
| Nutriente | Por 100g | Por porçãoomelete de 2 ovos · 120 g |
|---|---|---|
| Calorias | 154 kcal | 185 kcal |
| Proteínas | 11 g | 13.2 g |
| Carboidratos | 1 g | 1.2 g |
| Gorduras | 12 g | 14.4 g |
| Fibras | 0 g | 0 g |
| Açúcar | 1 g | 1.2 g |
| Sódio | 155 mg | 186 mg |
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Perguntas frequentes
- Quantas calorias tem Omelete (simples)?
- Omelete (simples) tem 185 calorias por omelete de 2 ovos (120 g).
- Quantas calorias tem 100g de Omelete (simples)?
- 100g de Omelete (simples) têm 154 calorias, 11g de proteína, 1g de carboidratos e 12g de gordura.
- Quanta proteína tem Omelete (simples)?
- Omelete (simples) tem 13.2g de proteína por omelete de 2 ovos (120 g).
Os valores são números de referência típicos e variam conforme marca, preparo e porção. Esta é uma informação geral, não aconselhamento médico ou dietético.