Cereales y almidones
Calorías en Pan integral
Pan integral tiene 247 calorías por 100 g — eso equivale a 69 calorías en una porción típica (1 rebanada · 28 g).
| Nutriente | Por 100 g | Por porción1 rebanada · 28 g |
|---|---|---|
| Calorías | 247 kcal | 69 kcal |
| Proteínas | 13 g | 3.6 g |
| Carbohidratos | 41 g | 11.5 g |
| Grasas | 3.4 g | 1 g |
| Fibra | 6 g | 1.7 g |
| Azúcar | 6 g | 1.7 g |
| Sodio | 400 mg | 112 mg |
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Preguntas frecuentes
- ¿Cuántas calorías tiene Pan integral?
- Pan integral tiene 69 calorías por 1 rebanada (28 g).
- ¿Cuántas calorías tiene 100g de Pan integral?
- 100g de Pan integral tienen 247 calorías, 13g de proteína, 41g de carbohidratos y 3.4g de grasa.
- ¿Cuánta proteína tiene Pan integral?
- Pan integral tiene 3.6g de proteína por 1 rebanada (28 g).
Los valores son cifras de referencia típicas y varían según la marca, la preparación y la porción. Esta es información general, no consejo médico ni dietético.