Frutas
Calorías en Papaya
Papaya tiene 43 calorías por 100 g — eso equivale a 62 calorías en una porción típica (1 taza · 145 g).
| Nutriente | Por 100 g | Por porción1 taza · 145 g |
|---|---|---|
| Calorías | 43 kcal | 62 kcal |
| Proteínas | 0.5 g | 0.7 g |
| Carbohidratos | 11 g | 16 g |
| Grasas | 0.3 g | 0.4 g |
| Fibra | 1.7 g | 2.5 g |
| Azúcar | 8 g | 11.6 g |
| Sodio | 8 mg | 12 mg |
Medidas de cocina
| Medida | Peso | Calorías |
|---|---|---|
| 1 taza (machacado) | ≈ 230 g | 99 kcal |
Pesos en gramos del USDA FoodData Central — valores de referencia, no mediciones exactas.
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Preguntas frecuentes
- ¿Cuántas calorías tiene Papaya?
- Papaya tiene 62 calorías por 1 taza (145 g).
- ¿Cuántas calorías tiene 100g de Papaya?
- 100g de Papaya tienen 43 calorías, 0.5g de proteína, 11g de carbohidratos y 0.3g de grasa.
- ¿Cuánta proteína tiene Papaya?
- Papaya tiene 0.7g de proteína por 1 taza (145 g).
- ¿Cuántas calorías tiene 1 taza (machacado) de Papaya?
- 1 taza (machacado) de Papaya (≈ 230 g) tiene unas 99 kcal.
Los valores son cifras de referencia típicas y varían según la marca, la preparación y la porción. Esta es información general, no consejo médico ni dietético.