Quanta proteína tem um Hash Browns (Side)?

Um Hash Browns (Side) tem 2g de proteína, 19g de carboidratos e 14g de gordura por 1 side order.

Qual é o tamanho da porção de um Hash Browns (Side)?

Os valores desta página são por 1 side order, com base nos dados nutricionais publicados pelo IHOP.

IHOP · Acompanhamentos

Calorias de Hash Browns (Side)

Hash Browns (Side) do IHOP tem 210 calorias por 1 side order.

Nutriente	Por porção (1 side order)
Calorias	210 kcal
Proteína	2 g
Carboidratos	19 g
Gordura	14 g
Sódio	230 mg

Fonte: dados nutricionais publicados do IHOP

Mais do IHOP

Original Buttermilk Pancakes (Short Stack, 2)300 kcal 2 x 2 x 2 Combo with Whipped Butter320 kcal Belgian Waffle with Whipped Butter590 kcal

Compare com outras redes

Cilantro-Lime Brown RiceChipotle Mexican Grill210 kcal Cilantro-Lime White RiceChipotle Mexican Grill210 kcal Fried ApplesCracker Barrel210 kcal

Os mais próximos em calorias — útil quando você está escolhendo entre dois.

🧩 Comer fora sem fazer contas

Fotografe seu Hash Browns (Side) com o AI Calorie Camera e uma peça se encaixa: uma faixa honesta que você corrige com um toque. Nada reinicia, sem culpa.

Baixe o AI Calorie Camera — grátis na App Store →

Perguntas frequentes

Quantas calorias tem um Hash Browns (Side) do IHOP?: Um Hash Browns (Side) do IHOP tem 210 calorias por 1 side order.
Quanta proteína tem um Hash Browns (Side)?: Um Hash Browns (Side) tem 2g de proteína, 19g de carboidratos e 14g de gordura por 1 side order.
Qual é o tamanho da porção de um Hash Browns (Side)?: Os valores desta página são por 1 side order, com base nos dados nutricionais publicados pelo IHOP.

Os valores vêm dos dados nutricionais publicados do IHOP e variam conforme a unidade, o preparo e a porção. Informação geral, não é orientação médica ou nutricional.