Fast Food e Pratos
Calorias em Quesadilla de queijo
Quesadilla de queijo tem 290 calorias por 100g — isso dá 406 calorias em uma porção típica (1 quesadilla, 140g).
| Nutriente | Por 100g | Por porção1 quesadilla · 140g |
|---|---|---|
| Calorias | 290 kcal | 406 kcal |
| Proteínas | 13 g | 18.2 g |
| Carboidratos | 24 g | 33.6 g |
| Gorduras | 16 g | 22.4 g |
| Fibras | 1.8 g | 2.5 g |
| Açúcar | 2 g | 2.8 g |
| Sódio | 560 mg | 784 mg |
🧩 Acompanhar não deveria ser um sacrifício
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Os valores são números de referência típicos e variam conforme marca, preparo e porção. Esta é uma informação geral, não aconselhamento médico ou dietético.