Frutas
Calorías en Sandía
Sandía tiene 30 calorías por 100 g — eso equivale a 86 calorías en una porción típica (1 rebanada · 286 g).
| Nutriente | Por 100 g | Por porción1 rebanada · 286 g |
|---|---|---|
| Calorías | 30 kcal | 86 kcal |
| Proteínas | 0.6 g | 1.7 g |
| Carbohidratos | 8 g | 22.9 g |
| Grasas | 0.2 g | 0.6 g |
| Fibra | 0.4 g | 1.1 g |
| Azúcar | 6 g | 17.2 g |
| Sodio | 1 mg | 3 mg |
Medidas de cocina
| Medida | Peso | Calorías |
|---|---|---|
| 1 taza (en cubitos) | ≈ 152 g | 46 kcal |
Pesos en gramos del USDA FoodData Central — valores de referencia, no mediciones exactas.
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Preguntas frecuentes
- ¿Cuántas calorías tiene Sandía?
- Sandía tiene 86 calorías por 1 rebanada (286 g).
- ¿Cuántas calorías tiene 100g de Sandía?
- 100g de Sandía tienen 30 calorías, 0.6g de proteína, 8g de carbohidratos y 0.2g de grasa.
- ¿Cuánta proteína tiene Sandía?
- Sandía tiene 1.7g de proteína por 1 rebanada (286 g).
- ¿Cuántas calorías tiene 1 taza (en cubitos) de Sandía?
- 1 taza (en cubitos) de Sandía (≈ 152 g) tiene unas 46 kcal.
Los valores son cifras de referencia típicas y varían según la marca, la preparación y la porción. Esta es información general, no consejo médico ni dietético.