Frutas
Calorías en Fresas
También se le llama frutillas.
Fresas tiene 32 calorías por 100 g — eso equivale a 49 calorías en una porción típica (1 taza · 152 g).
| Nutriente | Por 100 g | Por porción1 taza · 152 g |
|---|---|---|
| Calorías | 32 kcal | 49 kcal |
| Proteínas | 0.7 g | 1.1 g |
| Carbohidratos | 7.7 g | 11.7 g |
| Grasas | 0.3 g | 0.5 g |
| Fibra | 2 g | 3 g |
| Azúcar | 4.9 g | 7.4 g |
| Sodio | 1 mg | 2 mg |
Medidas de cocina
| Medida | Peso | Calorías |
|---|---|---|
| 1 taza (en puré) | ≈ 232 g | 74 kcal |
Pesos en gramos del USDA FoodData Central — valores de referencia, no mediciones exactas.
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Preguntas frecuentes
- ¿Cuántas calorías tiene Fresas?
- Fresas tiene 49 calorías por 1 taza (152 g).
- ¿Cuántas calorías tiene 100g de Fresas?
- 100g de Fresas tienen 32 calorías, 0.7g de proteína, 7.7g de carbohidratos y 0.3g de grasa.
- ¿Cuánta proteína tiene Fresas?
- Fresas tiene 1.1g de proteína por 1 taza (152 g).
- ¿Cuántas calorías tiene 1 taza (en puré) de Fresas?
- 1 taza (en puré) de Fresas (≈ 232 g) tiene unas 74 kcal.
Los valores son cifras de referencia típicas y varían según la marca, la preparación y la porción. Esta es información general, no consejo médico ni dietético.