Cereales y almidones
Calorías en Palomitas de maíz (al aire)
Palomitas de maíz (al aire) tiene 387 calorías por 100 g — eso equivale a 93 calorías en una porción típica (3 tazas · 24 g).
| Nutriente | Por 100 g | Por porción3 tazas · 24 g |
|---|---|---|
| Calorías | 387 kcal | 93 kcal |
| Proteínas | 13 g | 3.1 g |
| Carbohidratos | 78 g | 18.7 g |
| Grasas | 4.5 g | 1.1 g |
| Fibra | 14 g | 3.4 g |
| Azúcar | 0.9 g | 0.2 g |
| Sodio | 8 mg | 2 mg |
Medidas de cocina
| Medida | Peso | Calorías |
|---|---|---|
| 1 taza | ≈ 8 g | 31 kcal |
Pesos en gramos del USDA FoodData Central — valores de referencia, no mediciones exactas.
Alimentos parecidos, calorías parecidas
Los más cercanos de la misma categoría, por si estás decidiendo entre dos.
🧩 Registrarlo no debería ser una tarea pesada
AI Calorie Camera es la app de calorías para quienes dejaron las apps de calorías. Toma una foto de tu Palomitas de maíz (al aire) y una pieza del rompecabezas cae en su lugar — la IA te da un rango honesto que puedes corregir con un toque. Nada se reinicia, sin números rojos, sin la vergüenza de romper una racha.
Descarga AI Calorie Camera — gratis en el App Store →Explora más en el buscador de calorías de alimentos o prueba las calculadoras de calorías gratuitas.
Preguntas frecuentes
- ¿Cuántas calorías tiene Palomitas de maíz (al aire)?
- Palomitas de maíz (al aire) tiene 93 calorías por 3 tazas (24 g).
- ¿Cuántas calorías tiene 100g de Palomitas de maíz (al aire)?
- 100g de Palomitas de maíz (al aire) tienen 387 calorías, 13g de proteína, 78g de carbohidratos y 4.5g de grasa.
- ¿Cuánta proteína tiene Palomitas de maíz (al aire)?
- Palomitas de maíz (al aire) tiene 3.1g de proteína por 3 tazas (24 g).
- ¿Cuántas calorías tiene 1 taza de Palomitas de maíz (al aire)?
- 1 taza de Palomitas de maíz (al aire) (≈ 8 g) tiene unas 31 kcal.
Los valores son cifras de referencia típicas y varían según la marca, la preparación y la porción. Esta es información general, no consejo médico ni dietético.