Cereales y almidones
Calorías en Tortilla de harina
Tortilla de harina tiene 304 calorías por 100 g — eso equivale a 149 calorías en una porción típica (1 medium (8"), 49 g).
| Nutriente | Por 100 g | Por porción1 medium (8") · 49g |
|---|---|---|
| Calorías | 304 kcal | 149 kcal |
| Proteínas | 8 g | 3.9 g |
| Carbohidratos | 51 g | 25 g |
| Grasas | 7 g | 3.4 g |
| Fibra | 3 g | 1.5 g |
| Azúcar | 2 g | 1 g |
| Sodio | 600 mg | 294 mg |
🧩 Registrarlo no debería ser una tarea pesada
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Los valores son cifras de referencia típicas y varían según la marca, la preparación y la porción. Esta es información general, no consejo médico ni dietético.